El hábito de revisar el celular en la cama que puede afectar más de lo que parece
Revisar el celular en la cama se volvió una escena cotidiana: mirar mensajes, entrar a redes, leer noticias, ver videos cortos o chequear “solo un minuto” antes de dormir. El problema es que ese minuto muchas veces se transforma en media hora, y el cuerpo empieza a recibir señales...


