Los comentarios de RM sobre sus compañeros de BTS y el futuro del grupo que causaron polémica en la red

El líder de BTS, Kim Nam-joon, conocico mundialmente como RM, reveló sus preocupaciones sobre la dirección del equipo antes de su regreso planeado como grupo completo la próxima primavera, diciendo: "Incluso pensé en disolver el equipo o tomar un descanso". Aunque todos los miembros de BTS completaron su...

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Micro-hábitos para tu bienestar: cambios mínimos que transforman el cuerpo en solo 30 días

Durante años nos enseñaron que para transformar la salud y el cuerpo había que hacer grandes sacrificios: dietas estrictas, rutinas interminables de gimnasio o cambios radicales de un día para otro. Sin embargo, la ciencia del comportamiento está demostrando exactamente lo contrario: las transformaciones más potentes empiezan con acciones diminutas,...

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