Un truco casero que gana cada vez más popularidad está pensado para enfrentar el insomnio, un problema que se volvió frecuente en la vida cotidiana. La combinación de estrés acumulado, ansiedad y ciertos hábitos poco saludables, ver series hasta tarde o tomar café por la tarde, complica la posibilidad de tener un sueño profundo y reparador.