El entrenamiento favorito de Pampita que combina energía, ritmo y resultados en pocas semanas
Pampita es sinónimo de energía, constancia y vitalidad. Detrás de su figura tonificada y su actitud siempre positiva hay un entrenamiento que se volvió tendencia en los estudios de fitness: una disciplina que combina el ritmo de la música con la intensidad del pedaleo y el trabajo de fuerza.
Se trata del RockCycle, una experiencia que va mucho más allá de una simple clase de spinning. En cada sesión, los participantes pedalean al compás de canciones potentes, bajo luces tenues y con un ambiente casi de recital. La música guía los movimientos y la intensidad, transformando el ejercicio en un momento de desconexión y liberación total.
El entrenamiento de Pampita apunta a trabajar todo el cuerpo: piernas, glúteos, abdomen y brazos. Además de mejorar la resistencia cardiovascular, ayuda a tonificar los músculos sin generar impacto en las articulaciones. A eso se suma su fuerte componente emocional, ya que promueve la concentración, libera endorfinas y reduce el estrés.
Pampita lo incorporó hace tiempo en su rutina y suele mostrarlo en sus redes sociales. Para ella, el RockCycle no solo es una forma de mantenerse en forma, sino también una herramienta para equilibrar cuerpo y mente. “Es mi momento para desconectarme y recargar energía”, expresó en más de una ocasión.
Las clases pueden adaptarse a diferentes niveles, por lo que tanto principiantes como personas entrenadas pueden practicarlo. En los estudios más modernos, incluso se ofrecen versiones más intensas o relajadas según los objetivos personales.
Con su mezcla perfecta de música, motivación y trabajo físico, el RockCycle se consolidó como uno de los entrenamientos más completos y entretenidos del momento. Y Pampita es, sin dudas, una de sus mejores embajadoras.
