Alberto Cormillot, uno de los médicos y comunicadores más reconocidos de la Argentina, sorprendió al sincerarse sobre un duro momento personal que atravesó a los 40 años: una depresión profunda que duró seis meses y que se desencadenó luego de descubrir que su entonces esposa lo engañaba.

El duro recuerdo del médico

En una entrevista con el programa Todo Pasa (Urbana Play), Cormillot compartió cómo vivió esa etapa:
«Cuando tuve 40 años tuve una depresión que me duró seis meses. Hasta ese momento, la felicidad para mí eran momentos», confesó.

Ante la consulta sobre el motivo, el médico no dudó en abrirse:
«Mi mujer me había jorobado, la pesqué con otro. Me comí un garrón, no tenía ganas de despertarme. Me deprimía verme», relató con franqueza.

Una nueva mirada sobre la felicidad

Con el paso del tiempo, Cormillot pudo superar esa crisis y cambiar su manera de ver la vida:
«Mi definición de felicidad es levantarme a la mañana», expresó, dejando en claro la importancia de valorar lo cotidiano.

Consejos desde la experiencia

El especialista, que recientemente celebró sus 87 años junto a su esposa Estefanía Pasquini y sus seres queridos, destacó en otras ocasiones la relación entre el cuerpo y la depresión. Entre sus recomendaciones para afrontar momentos difíciles mencionó:

• Tener proyectos
• Mantener actividad física
• Estar en contacto con la naturaleza
• Cultivar relaciones sociales
• Llevar una alimentación equilibrada
• Practicar mindfulness

Una lección de vida

Las declaraciones del médico no tardaron en viralizarse en redes sociales, donde sus seguidores destacaron la sinceridad con la que comparte su historia personal y la forma en que transformó una situación dolorosa en un aprendizaje sobre la felicidad.

Fuente: Caras