Escuela Municipal de Atletismo: clases gratuitas para todas las edades en San Miguel de Tucumán

Las clases se desarrollan de lunes a viernes, de 14 a 20, en dos espacios deportivos del Parque 9 de Julio: la Pista de Ciclismo del ex Autódromo y el Complejo Tercer Centenario. La iniciativa está pensada tanto para quienes quieren comenzar a realizar actividad física como para corredores que buscan mejorar su rendimiento.

Entrenamiento adaptado a cada persona

Las actividades están a cargo de profesores especializados y se adaptan a las condiciones físicas y objetivos de cada participante. No es necesario contar con experiencia previa para incorporarse.

Los entrenamientos incluyen herramientas para aprender y mejorar técnicas de caminata, trote y carrera, con rutinas diferenciadas según las capacidades de cada persona.

Desde la Dirección de Deportes y Recreación destacaron que la convocatoria tuvo una rápida respuesta y que ya participan personas de distintas edades, desde niños y adolescentes hasta adultos mayores.

Días y lugares de entrenamiento

La organización estableció un cronograma para distribuir las actividades en ambos espacios:

• Lunes, miércoles y viernes: Complejo Tercer Centenario.
• Martes y jueves: Pista de Ciclismo del ex Autódromo.
• Horario: de 14 a 20.

Los interesados pueden acercarse directamente a los lugares de entrenamiento para incorporarse a la propuesta.

Una actividad pensada para todas las edades

Desde el Municipio remarcaron que el atletismo permite trabajar habilidades básicas del movimiento y puede practicarse durante distintas etapas de la vida.

Los profesores también señalaron que entre las principales motivaciones de los participantes aparecen el deseo de mejorar la salud y la condición física, comenzar a correr, bajar de peso o prepararse para futuras competencias.

La Escuela también busca acompañar a quienes ya practican atletismo y quieren perfeccionar su rendimiento de cara a próximas competencias, entre ellas futuras ediciones de la media maratón SMT Corre.

Qué necesitan los participantes

Para participar de las clases se recomienda llevar agua para mantenerse hidratado y ropa cómoda, además de utilizar zapatillas adecuadas para realizar actividad física.

Aunque el Municipio informó que no se exige un chequeo médico específico para incorporarse a la Escuela, desde la Dirección de Deportes recomendaron realizar controles médicos periódicos antes y durante la práctica deportiva.

La propuesta forma parte de las iniciativas municipales destinadas a ampliar el acceso gratuito al deporte y promover la actividad física como una herramienta para mejorar el bienestar físico y emocional de los vecinos.